Я уже писала, что часто готовлю своим детям коктейль на основе простокваши. А поскольку сейчас сезон клубники, мы часто делаем такой коктейль. Для тех, кто любит очень сладкое, рекомендую положить 3-4 столовые ложки меда, но на мой взгляд достаточно и две.
Нам понадобится:
Простокваша-500мл
Клубника-200г
Мед-2ст.ложки
Банан-1шт.
Приготовление:
Клубнику помыть, удалить плодоножки. Банан очистить от кожуры, нарезать на 3-4 части.
В блендер налить простоквашу, положить клубнику, банан и мед. Взбить на высокой скорости.
Разлить по стаканам, украсить ягодами. Коктейль готов.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий